《大长今》美容膳食

　　《大长今》的火爆自然不用多说国人看它的心理有一半还在于看自己的文化在别人的国度里演绎的满足感就譬如说中医在大长今里不仅在养生上有所体现美容也更是囊括在内

　　【剧情提示】长今刚进宫做医女时就被地位比医女高的宫女故意刁难命长今为其敷脸长今就利用她的医学知识娓娓道来中药美容的偏方 

一大长今美容去痘方 
　　长今支招 
　　用燃烧过的桑树灰烬可以消去脸上的面疱 
现代解析
　　桑叶具有清热解毒的功效在现代的很多化妆品中都含有从桑树中萃取的精华作用温和有效而长今用经过高温燃烧过的桑树灰烬就更具杀菌能力这也是有据可依的 
　　美容今日谈 
　　除了上述的方法之外呢你还可以采用下面这种方法哦 
如果上火引起的面疱可在家洁面后用酒精消毒并用黄瓜片敷面帮助解毒每周1-2次即可 

二大长今美容保湿方 
　　长今支招 
　　用蒸艾草的蒸气能改善干燥令脸部长久保持湿润还可以抑制感染消除疼痛对女人特别有帮助
　　现代解析
　　在中医里艾草具有消炎止痛活血化淤的功效主要用以对风湿病人的治疗
　　美容今日谈
　　在美容方面利用蒸气熏蒸脸部可使肌肤干燥得以改善而艾草则可以达到消炎排毒活络之功效 
　　蒸气美容保湿的方法如今仍在广泛使用随着技术的进步艾草常被提炼制成精油或艾条做香熏按摩并配合中药面膜能达到更明显的保湿消炎效果 
　　但过敏性皮肤的人最好慎用因为艾草会引起过敏反应 

三大长今美容去斑方 
　　长今支招 
　　用白茯苓掺和蜂蜜水涂在脸上就可以除去黑斑 
　　现代解析 
　　白茯苓一向被认为是美容上品能去除黑色素同时还具有健脾利胃宁心安神强健肌体的作用再加上蜂蜜的滋润保养去斑美容效果自然不言而喻
　　美容今日谈 
　　白茯苓药性平和不易产生过敏反应常人都可使用故现临床仍使用广泛此外用白茯苓加牛奶醋黄瓜汁敷面或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果敷面时最好将白茯苓研成细细粉末以利皮肤吸收不过斑的成因不同此方虽能起到局部去黑目的但如能找出原因加上内调方可去其根本 

四大长今美容美白方
　　长今支招
　　用覆盆子可以让脸变得光滑白皙 
　　现代解析 
　　覆盆子生长在湿冷气候含有大量的茶素和抗氧化黄酮丰富的微量元素及钾盐可以帮助调节体内的酸碱值能维持更好地气色不过医学上主要用覆盆子来帮助治疗男子阳痿遗精女子月经不调等症美容方面因其能促进新陈代谢现在有用覆盆子作瘦身食材 
　　美容今日谈
　　前面提到的白茯苓冬瓜仁都有很好的润肤美白功效最简单的方法就是将之煎水早晚洗面长期坚持定见成效此外人参当归也有活血美白去斑之能单方使用虽也能渐见其效但中医讲究多方并用内服外敷才能真正“秀”外“慧”中