怀孕后牙齿保健四要点

　　怀孕后由于内分泌发生变化可能会导致牙龈血管扩张抵抗力减弱牙槽骨也会因此骨质疏松孕妹如果不能很好地保持口腔卫生牙齿就会面临各种不适

　　要想牙齿好一定要全面保健——

　　营养充足

　　孕妹容易挑食加之家人一味纵容导致偏食后营养摄入不平衡某些机体需要的养分不能保证从而抵抗力下降

　　正常情况下人体口腔内都存有细菌当机体抵抗力下降时这些细菌就会泛滥比如正常情况下口腔中有一种变形链球菌这是一种专门引起蛀牙的细菌当机体抵抗力下降时唾液中的酶类微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了容易引起蛀牙所以要想牙齿好饮食平衡营养充足是很关键的一环

　　口腔卫生

　　怀孕期间月子期间的口腔卫生应该做得比平时更好因为一天中很可能会吃很多东西如果不及时把食物残渣清理掉蛀牙的机会就会大大增加所以除了正常的一天三次刷牙外还要保证每次吃东西后都用医生专门指定的漱口水漱口

　　钙氟补足

　　孕期容易缺钙不仅自己的牙齿会受到伤害也会殃及胎儿的牙齿孕妹在补钙的同时不妨多到户外散散步既锻炼身体又可以从阳光中获得维生素D参与体内钙的合成

　　为了牙齿的健康除了每天使用含氟牙膏外还可以在医生指导下口服氟片吃些含氟食物如海鱼和茶水含氟量很高

　　治疗得法

　　正常人每半年检查一次牙齿孕妹最好三个月作一次口腔检查因为孕初胎儿器官分化容易受到消炎药麻醉药的影响孕末子宫较为敏感易受到外界刺激而收缩导致早产所以有口腔疾病者要在胎儿3个月到6个月期间进行治疗