幼儿应吃粗糙耐嚼食物

　　一般认为细软的食物容易消化吸收幼儿胃肠娇嫩所以应该吃细软的食物其实为了预防牙颌畸形应适当给予小儿一些粗糙耐嚼的食物

　　　幼儿应吃粗糙耐嚼的食物

　　因为小儿咀嚼细软的食物时费力小咀嚼时间短可引起咀嚼肌的发育不良结果使上下颌骨也不能得到充分的发育但此时牙齿仍然在生长因此可出现牙齿拥挤排列不齐及其它类型的牙颌畸形和颜色畸形因为拥挤重叠的牙齿不易清除食物残渣所以容易发生龋齿及牙周病并可影响口腔颌面软组织的正常发育严重时还能降低咀嚼功能使食物在口腔内不能充分研磨进而影响食物的消化吸收长久以后可影响身体健康并会影响容貌美观

　　因此在日常饮食中必须给小儿一定量的有相当硬度的食物如水果生黄瓜生萝卜红薯片各种肉干等粗糙耐嚼的食物吃这类食物时可提高咀嚼功能并且乳牙的咀嚼力是一种功能性刺激可促进颌骨的发育并有利于恒牙的萌出这对保证乳牙列的形态和功能的完整是很重要的
(责任编辑腾云)