夏天皮肤最怕痘痘和瘙痒

　　六月的夏天脸上起痘嘴里长泡身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑还有些心烦气躁……种种症状表明你需要灭火

 　 症状一脸红丘疹皮屑瘙痒

　　诊断干火

　　治疗方案用水淋灭“干火”

　　(1)晒后修护可选夏天用于晒后修护的产品因为两种受伤皮肤的内在原理相似都是因脱水而脆弱所以可以同样处理

　　(2)保湿面膜每周做两次具有保湿功效的面膜眼睛部位也要算是对流失水分的一次补充

　　(3)控制水温“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上都是干燥的结果除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外还要严格控制水温不可过高

　　症状二无脓痘痘松弛干黄

　　诊断心火

　　治疗方案舒畅

　　(1)保持好心情女明星们总是说美丽的秘诀就是多喝水多睡觉保持好心情这都是真话心火旺旺的女人永远都不会美丽睡眠差的皮肤很难完成自我修复

　　(2)放慢节奏每天对着镜子对自己说“我要爱自己”临睡前护肤要放慢节奏轻轻柔柔不要着急你完成任务似地涂抹实际上皮肤只吸收了一半就像匆匆吃的午餐哪能消化得好涂抹完后静坐5分钟让护肤品被吸收的同时也可以平复一天的烦躁心情忘了白天的一切吧让自己好好睡一觉天塌下来也是明天的事情啦但是美丽却永远是今天的事情哦 　

　　症状三带脓痘痘干燥

　　诊断内火

　　治疗方案舒顺清解

　　(1)吃得油腻了就容易在口部周围长痘痘了这说明你胃火可能有点旺吃得清淡一些吧多吃些带纤维的东西如芹菜荞麦等以加强消化能力

　　(2)煲清火汤煲一些清火的汤甜的可以熬绿豆百合银耳汤咸的可以熬一些海带萝卜汤等每天早晨起来未进食前喝下一杯蜂蜜水吧这是极好的生活习惯